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Seit Januar 2019 starten wir jeden Montag mit „PowerFit“ durch. „PowerFit“ ist für alle, die Freude an Sport und Fitness haben, gemeinsam in der Gruppe die eigenen Grenzen austesten wollen und ein kurzes aber intensives Training suchen. Was bieten wir mit „PowerFit“:

  • Ein kurzweiliges und ganzheitliches Training inspiriert von verschiedenen Fitness-Programmen wie Bodytoning, MAX, CXWORX, Pilates etc.
  • Gezieltes Krafttraining für den ganzen Körper
  • Effizientes und intensives Intervall-Training
  • Förderung von Beweglichkeit und Koordination
  • Gemeinsam schwitzen, „auspowern“ und fit bleiben

 

Du bist herzlich willkommen, jederzeit bei uns reinzuschnuppern! Wir freuen uns auf dich.

Trainingszeiten

jeden Montag, 19.00 – 20.15h (ausser Schulferien)

Kontakt

Therése Zeier
powerfit1 [at] dtvoberrueti [dot] ch

Ursina Messerli
powerfit2 [at] dtvoberrueti [dot] ch

Daniela Koller
powerfit3 [at] dtvoberrueti [dot] ch

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